Atleta, vegano e empreendedor: Conheça a história de Helder Puma

Helder Puma é um exemplo de superação, determinação e inspiração, com uma história que atravessa estados, culturas e áreas de atuação.

Nascido na Bahia, Helder se mudou para o Espírito Santo aos 13 anos com sua família, que, ao se estabelecer na terra capixaba, decidiram abrir um restaurante de pratos típicos da Bahia, como acarajé e abará. A experiência com o comércio e a culinária baiana marcou os primeiros passos de Helder no mundo do empreendedorismo, mas sua trajetória sempre foi também marcada pelo esporte.

“Sempre fui incentivado pelos meus pais a praticar esportes, e isso me ajudou muito a desenvolver não só o lado físico, mas também o mental. O esporte ensina autocontrole, superação de limites e, claro, proporciona amizades construtivas”, conta.

Foto: Divulgação

Com o tempo, se apaixonou pelo atletismo, especialmente pelas provas de velocidade, como os 100, 200 e 400 metros. Participou de competições, conquistou um reconhecimento da Assembleia Legislativa do Espírito Santo por seu desempenho e, ainda hoje, compete na categoria Master, buscando sempre testar seus limites.

Durante sua jornada esportiva, Helder acabou sendo influenciado por atletas veganos, como o lendário Carl Lewis, que alcançaram grandes resultados e decidiu adotar o veganismo em sua vida. Também começou a ver documentários que abriram sua mente para a temática, como o Dieta dos Gladiadores.

“No começo, eu não pensei em ser vegano. Apenas queria saber se era possível melhorar meu desempenho nos esportes mudando a alimentação. Aos poucos, fui me desafiando a provar novos pratos e acabei me adaptando. Hoje, percebo como essa escolha beneficia minha saúde, meu desempenho e até o meio ambiente”, explica.

Apesar do desafio inicial, principalmente por questões sociais e culturais, Helder encontrou alternativas saborosas e saudáveis, e sua mudança inspirou amigos e familiares a repensarem suas próprias escolhas alimentares. Hoje, é sócio da 1ª rede de restaurantes veganos do Espírito Santo, o Agavegan.

Além de sua carreira como atleta, Helder é servidor público há 16 anos e tem se destacado também como empresário. Ele acredita que empreender é, acima de tudo, encontrar soluções para problemas.

“Eu sempre digo que onde há reclamações, há oportunidades. O empreendedorismo é isso: transformar problemas em soluções. No Brasil, temos uma abundância de desafios, e isso significa muitas possibilidades para quem tem criatividade e determinação”, afirma.

Além de investir em franquias e projetos na área de saúde e bem-estar, também tem buscado se dedicar à área de tecnologia. Para Helder, o aprendizado constante e a troca de experiências com mentores e empresários de sucesso são fundamentais para o crescimento no mundo dos negócios.

“No esporte, aprendi a buscar inspiração em pessoas melhores que eu. No empreendedorismo, o princípio é o mesmo: estar junto de quem já trilhou o caminho e aprender com eles”, destaca.

Helder também enxerga o Espírito Santo como um estado de imenso potencial, com belezas naturais e uma grande riqueza a ser descoberta.

“Quando cheguei aqui, percebi que poucas pessoas conheciam o Espírito Santo de verdade. Muitos amigos meus na Bahia perguntavam se eu estava morando em Vitória da Conquista. Esse estado tem tanta riqueza, tanta beleza, que merece ser mais explorado e reconhecido”, reflete.

Ele acredita que, ao promover iniciativas positivas e inovadoras, é possível atrair mais atenção para o estado e mostrar o que ele tem de melhor. Com seus projetos, Helder espera contribuir para o desenvolvimento da saúde e do bem-estar no Espírito Santo e criar novas oportunidades para a população.

Ao longo de sua trajetória, Helder tem mostrado que, com perseverança, coragem e dedicação, é possível transformar não só a própria vida, mas também impactar positivamente a comunidade ao redor.

“Minha missão é inspirar. Se eu conseguir mostrar para as pessoas que elas podem superar desafios e alcançar seus objetivos, já estarei cumprindo meu propósito”, conclui

Helder Puma, um verdadeiro exemplo de como o esporte, o veganismo e o empreendedorismo podem andar juntos, inspirando outros a seguir seus sonhos e alcançar seus objetivos. Conheça mais sobre o atleta no Instagram.

Helder praticando atletismo. | Foto: Divulgação