Psicóloga empresarial capixaba alerta: cuidar da saúde mental nas empresas é urgente

Em 2024, o Brasil registrou um aumento alarmante nos afastamentos do trabalho devido a transtornos mentais. Foram mais de 472 mil licenças médicas concedidas pelo INSS, representando um aumento de 68% em relação ao ano anterior. Entre os diagnósticos mais comuns, destacam-se os transtornos de ansiedade e episódios depressivos, que juntos somaram mais de 255 mil casos.

Esses dados evidenciam a crescente necessidade de atenção à saúde mental no ambiente corporativo e reforçam a importância da atualização da Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1), que entra em vigor em 26 de maio de 2025, exigindo que todas as empresas brasileiras passem a avaliar e controlar os chamados riscos psicossociais no ambiente de trabalho.

Embora a data oficial da obrigatoriedade esteja marcada para maio, nos bastidores já se fala em uma possível prorrogação do prazo. No entanto, até o momento, o Ministério do Trabalho e Emprego (MTE) não publicou nenhuma nota oficial confirmando qualquer adiamento. Diante disso, especialistas recomendam que as empresas se antecipem e iniciem o processo de adaptação desde já.

Riscos psicossociais: o que são?

São fatores organizacionais e relacionais que afetam a saúde mental dos trabalhadores — como assédio, excesso de cobrança, jornadas exaustivas e falta de apoio emocional. Esses riscos, muitas vezes invisíveis, estão entre os principais motivos de afastamento do trabalho por questões psicológicas, e agora passam a ter atenção especial da legislação.

A voz da psicologia empresarial capixaba

Para a psicóloga Jânia Correia a atualização da NR-1 é uma oportunidade para que o RH atue de forma ainda mais estratégica — e em conjunto com outras áreas-chave da empresa.

“A nova norma exige mais do que um check-list. Ela demanda mudança de cultura, escuta ativa e planejamento de ações contínuas que valorizem o ser humano no centro da organização”, afirma Jânia.

“Eu tenho clientes que já estão preparados para essa nova fase justamente porque, nos últimos anos, investiram na estruturação estratégica do setor de Recursos Humanos. Isso agora se reflete diretamente na capacidade de atender à legislação com mais tranquilidade. Nenhum trabalho foi feito para adoecer ninguém — muito menos ser fonte de burnout e depressão. O trabalho precisa ser espaço de realização e produtividade, não de sofrimento.”

Ela reforça que a atuação do RH será integrada com lideranças e profissionais de segurança do trabalho, promovendo um olhar completo sobre os fatores que impactam o bem-estar dos colaboradores. “Não é uma responsabilidade isolada — é um esforço coletivo, que exige diálogo entre áreas e tomada de decisão com base em dados, escuta e empatia.”

Ações práticas para promover a saúde mental nas empresas

Empresas que desejam se preparar e sair na frente podem investir em ações como:

• Ferramentas de mapeamento comportamental e avaliação de clima organizacional.
• Campanhas internas de valorização da saúde mental;
• Capacitação de líderes para manter a comunicação empresarial e empatia
• Espaços de escuta ativa e acolhimento psicológico;
• Políticas claras de combate ao assédio e à discriminação;

Além de reduzir riscos legais, essas ações promovem ambientes mais saudáveis, com menos afastamentos, mais engajamento e maior produtividade.

Espírito Santo como referência em saúde corporativa

Empresas capixabas que já praticam a escuta ativa, o respeito às individualidades e a promoção do bem-estar estão mais preparadas para os desafios da nova NR-1. E mais: tornam-se referências de boas práticas, mostrando que é possível unir resultados e cuidado com as pessoas.

“Estamos vivendo uma virada de chave. Cuidar da saúde mental deixou de ser opcional — é um diferencial competitivo e uma responsabilidade social”, conclui a psicóloga.

Quem é Jânia Correia

Natural de Cachoeiro de Itapemirim (ES), Jânia Correia é psicóloga especializada em Psicologia Organizacional e do Trabalho, com uma trajetória focada no desenvolvimento humano e na criação de ambientes corporativos saudáveis.

Atualmente, atua como consultora de Recursos Humanos, desenvolvendo estratégias personalizadas para empresas, sempre colocando as pessoas no centro das decisões. Apaixonada por transformar o RH em uma ferramenta estratégica, Jânia busca alinhar a gestão de talentos aos objetivos empresariais, promovendo uma cultura organizacional que valoriza o bem-estar e o crescimento coletivo.

Conheça mais sobre a psicóloga no site: https://www.janiacorreia.com.br/

Instagram: @janiacorreia_